Must-Haves für den Schutz im Urlaub - Sommer Tipps

Sonnencreme, After Sun und Sonnenhut.

Was sind deine Must-Haves im Urlaub und wie pflegst du dich währenddessen?

Der direkte Sonnenkontakt lässt nicht nur die Regeneration der Haut verlangsamen und somit auch schneller altern sondern bringt auch ein massiv erhöhtes Risiko von Hautkrebs mit. In diesem Blog geben wir dir wichtige Tipps und Ratschläge die zu den Must-Haves im Sommerurlaub gehören.

Nr. 1 Sonnenschutz  - Sonnencreme  sollte immer dabei sein und circa all zwei Stunden aufgetragen werden. Nach dem Badespass im Wasser ist es wichtig, sich direkt zu trocknen und sich wieder neu einzucremen. Auf dem Markt gibt es sehr viele Sonnenschutz Produkte. Wichtig zu beachten ist, dass die Sonnencreme mindestens eine SFP 50+ Creme ist.

Übrigens: Der Sonnenschutz soll bereits am Wohnort auftragen werden, da bereits durch die Fenster im Auto oder sogar Zuhause die UV-Strahlen durchdringen und schädlich für die Haut sind.

Nr. 2 After Sun - Damit die Haut weiter in Form bleibt ist die After Sun Creme genau so bedeutend wie der Sonnenschutz. Durch die Sonne und den Sommerwind wird die Haut trocken und braucht kontinuierliche Feuchtigkeit. Die After Sun Creme spendet der Haut  Feuchtigkeit und gleichzeitig reduziert sie die durch die UV-Strahlen schnelle Hautalterung.

Übrigens: Das Auftragen von After Sun Cremes oder Loctions ist spätestens zwei Stunden nach dem Baden im Wasser ratsam.

Nr. 3 Kleidung - Mit der Kleidung erreicht man bereits den grössten Teil des Sonnenschutzes. Es ist empfehlenswert bis zum Badeort Kleider zu tragen und nicht bereits Oben ohne oder im Bikini durch die Sonne zu laufen. 

Übrigens: Experten raten zu dunkler Kleidung, da die dunkle Farbe die Stahlung zwar aufnimmt, aber den Infrarot Anteil reflektiert und somit den Körper besser schützt.

 

Mit diesen Tipps kann der Urlaub ohne Sorgen genossen werden.

 

Gerne stehen wir für Fragen zur Verfügung. 

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M.D.

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