Die Sonne als Hautschädigerin

Die Sonne.. die wärme unserer Erde. Ohne sie wäre vieles nicht am Leben und ohne sie würden auch wir nicht überleben.. dennoch ist sie so potent, dass wir uns wegen ihr erkranken können. 

Das Thema von Hautkrebs ist sehr aktuell und auch äusserst wichtig. Da wir der Umwelt überlassen werden, müssen wir uns auch selbst davon schützen.
Sonnenschutz braucht es nicht lediglich am Strand oder am See während den Sommerferien, sondern auch bei einem kurzen Spaziergang oder gar bei der Arbeit selbst. Nun fragst du dich, warum bei der Arbeit? Die Sonnenstrahlen sind so stark, dass sie tatsächlich bis nach innen in die Gebäude und durch die Fenster die Haut erreichen. Wenn du also direkt an einem Fenster sitzt, dann ist es äusserst wichtig, dass du dich entsprechend auch schützst.

Da diese Art von Hautschäden und die darauffolgenden möglichen Hautkrankheiten nicht sofort ersichtlich sind, ist es auch vielen Menschen weniger wichtig darauf zu achten. Erst wenn einige Jahre vergangen sind und Hautflecken auftauchen oder andere Anzeichen, wird man aufmerksamer. 

Die Vorbeugung ist jedoch das A&O, um auch in den späteren Jahren keine Schäden zu haben. Man ersparrt sich für die Zukunft Zeit, Geld und vor allem das Risiko von Hautkrebs.

 

Wie kannst du dich wirklich schützen? 

Sonnencremen, Hüte, Handschuhe, lange Kleidung... Es stehen dir viele Möglichkeiten zur Verfügung, um dich vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Wichtig ist, dass man es auch wirklich durchzieht. Natürlich möchte man im Hochsommer keine Handschuhe anziehen (auch wenn es Sommerhandschuhe gibt). Es ist schon eine gute Vorbeugung, wenn man Sonnencreme verwendet und im Sommer die wärmste Zeit des Tages umgeht oder beim Baden gehen die Sonne so gut als Möglich vermeidet und den Schatten bevorzugt wird. Auch ein Hut kann man gut zu Kleidern kombinieren und so gleich den Kopf und das Gesicht schützen.

Auch wenn in diesem Moment in der Schweiz gerade Minustemperaturen herschen, ist es wichtig die Haut zu schützen. Die Sonne ist nämlich auch da, wenn es nicht warm ist und kein blauer, sonniger Himmel zu erkennen ist.

Was machst du zur Vorbeugung gegen Hautkrebs oder zur sonstigen Hautvorsorge? Lasse es uns in den Kommentaren wissen 🔆

 

Gerne steht dir die Praxis Dr. Aschwanden zur Verfügung.

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M.D.

Beauty St.Gallen

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