Zusammenhänge zwischen unseren Hormonen und unserer Haut

Hormone können einen grossen Einfluss auf unsere Haut haben, besonders während unseres Monatszyklus. Unsere Hormone beeinflussen die Art und Weise, wie unsere Haut sich verhält, von der Pflege bis zu den möglichen Problemen, die wir erleben können. Wenn wir die Zusammenhänge zwischen unseren Hormonen und unserer Haut verstehen, erhalten wir ein besseres Verständnis dafür, wie wir unsere Hautpflege verbessern und mögliche Hautprobleme lösen können. Unser Monatszyklus besteht aus vier Phasen: Follikelphase, Ovulationsphase, Lutealphase und Menstruationsphase. Jede dieser Phasen ist durch den Anstieg und die Abnahme bestimmter Hormone gekennzeichnet, die den Zustand unserer Haut beeinflussen. In der Follikelphase steigt das Östrogen an und sorgt dafür, dass die Haut feucht und elastisch bleibt. Sie ist auch weniger anfällig für Akne. Wir können in dieser Zeit mehr Feuchtigkeit speichern und die natürliche Ölproduktion wird erhöht, was uns einen schönen, gesunden Glanz verleiht. In der Ovulationsphase steigt das Progesteron an und macht die Haut ein wenig fettiger. Es kann zu einem Anstieg des Ölgehalts führen, der zu einem erhöhten Risiko für Akne führen kann. In der Lutealphase nimmt das Progesteron ab und die Haut wird wieder trockener. 

Unsere Haut fühlt sich möglicherweise etwas straffer und schöner an. In der Menstruationsphase nimmt das Progesteron und das Östrogen weiter ab und die Haut wird noch trockener. Wir können eine erhöhte Akne-Neigung und eine Verringerung der Hautelastizität bemerken. Es ist wichtig zu verstehen, wie sich unsere Hormone während des Monatszyklus auf unsere Haut auswirken, damit wir die richtige Pflege erhalten und unsere Hautprobleme besser behandeln können. Indem wir die Zusammenhänge zwischen unseren Hormonen und unserer Haut verstehen, können wir unsere Haut besser für jede Zyklusphase vorbereiten und die bestmögliche Pflege erhalten.  

Wenn wir die Zusammenhänge zwischen unseren Hormonen und unserer Haut verstehen, können wir unsere Hautpflege anpassen, um ein gesundes und strahlendes Aussehen zu erzielen.

Unser Monatszyklus hat einen grossen Einfluss auf den Zustand unserer Haut. Wenn wir die Zusammenhänge zwischen unseren Hormonen und unserer Haut verstehen, können wir unsere Hautpflege anpassen, um ein gesundes und strahlendes Aussehen zu erzielen. Wir können auch unsere Hautprobleme besser behandeln und verhindern, dass sie sich verschlechtern. Indem wir uns über die vier Phasen des Monatszyklus informieren und die richtige Pflege für jede Phase erhalten, können wir unsere Haut gesund und strahlend halten.

 

 

M.D.

Praxis Dr. med. Aschwanden | Derma & Beauty St.Gallen
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